肚子总是胀气，想放屁 . ⏺️【原因】 肚子胀气主要是由于脾胃虚弱、胃气失和、肝气犯胃等原因导致的。 生活中很多因素都会导致脾胃受损，比如饮食不规律、过度劳累、情绪波动等脾 胃受损后，脾脏不能正常运化水谷，胃部无法正常消化食物沈阳万盟广告有限公司，导致体内气机不畅，肚子就会出现胀气的现象。 . 💊【调理】 遇到这种情况通过服用一些中药，常见就是【泰渭散】【金免幽】，提高脾胃运化能力，增殖肠道有益菌群，提高肠胃蠕动能力和消化能力，是可以调和气血、舒肝理气、健脾和胃，从而改善肚子胀气的症状。 . 🆘【生活习惯】 我们应该养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。 饮食方面要规律、多样化，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。此外，适当进行运动也能促进肠胃蠕动，缓解肚子胀气的症状。 肚子胀气看似小事，实则可能是身体内部出现问题的表现。 🔸 👉👉👉如果你肚子胀的问题一直没有改善，评论留言